Samedi 7 Decembre 2024
Frappe en éventail
Enchaînement de frappes avec armes.
Frappe verticale en arc de cercle.
Autre nom pour désigner les arts martiaux philippins.
Travail du couteau
Forme armée des 'Huit Lames Tranchantes' pour les huit angles de frappe de la lame.
Bâton. Fait généralement référence au bâton de rotin de 55 cm à 70 cm de long utilisé pour la pratique de l'eskrima. On rencontre aussi les noms Olisi, Garote ou Pamalo.
'Piquer avec les Doigts', troisième forme à mains nues du Wing Shun.
Pique des doigts. Une frappe utilisée principalement pour atteindre la gorge ou les yeux.
Ce mouvement consiste à 'former une aile' avec le bras pour dévier une attaque, comme un coup de poing direct ou une saisie du poignet.
Shadow avec armes
Coup de Paume.
'Les Pieds Collants'. Exercice similaire au travail du Chi Sao avec les mains. Il permet de développer la sensitivité au niveau des jambes pour déjouer une attaque adverse et renverser la pression.
'Les Mains Collantes'. Travail fondamental en fluidité, qui va notamment permettre de développer la sensitivité des avants-bras, et donc de détecter la force et la direction de l'attaque adverse sur une infime pression.
'Faire le Pont', seconde forme à mains nues du Wing Shun.
Distance de combat courte
Blocage et frappe en croix. Forme de désarmement.
Couteau
Le Chi Sao du débutant. Exercice de base pratiqué avec un seul bras, pour se préparer au travail du Chi Sao.
Double bâtons. Travail avec deux bâtons.
Terme généraliste utilisé pour désigner l'art philippin de la Lutte et du Grappling.
Epée
Epée et dague. Travail qui s'effectue en fait au bâton et couteau.
Frappe du tranchant de la main qui peut s'avérer destructrice appliquée, par exemple, à la gorge d'un adversaire.
Il s'agit d'une technique dangereuse à utiliser avec discernement.
La main qui soumet. Une technique de bras primordiale dans l'exercice du Chi Sao, avec le Tan Sao.
C'est avant tout une technique de contrôle du bras adverse mais aussi de la tête. Ce peut aussi être une frappe courte avec le dos du poignet.
Le Free Sparring est un travail avec protections où les coups sont portés.
L'assaillant exécute des attaques libres pieds/poings d'autres arts martiaux, ou sports de combat, pour permettre à son partenaire de rendre son Wing Shun fonctionnel.
Technique de main défensive qui permet de dévier les attaques au milieu du corps. Le pratiquant avancé utilise aussi le Gaun Sao pour sortir ou rentrer dans la garde de son adversaire.
La Main qui Chute utilisée pour dévier des attaques comme des directs bas dans les côtes ou des uppercuts.
Cette technique peut aussi être utilisée pour des frappes, comme le montre le Siu Nim Tao.
Techniques de destructions des bras. Frappes avec les phalanges, l'os de l'avant-bras ou du coude dans les muscles et parties sensibles des bras de l'adversaire.
Enseignant
Drill au bâton, couteau et mains nues.
Mouvement circulaire de la main qui permet efficacement de sortir ou entrer dans la garde de l'adversaire, ou contourner un obstacle avant de frapper.
Yi Ji Kim Yeung Mah, est une posture préalable au combat. Elle se caractérise par un travail sur l'adduction et l'ancrage au sol. Les mains sont en position de garde Man Sao-Wu Sao.
Frappe en croix
Terme récent désignant les arts martiaux philippins.
Littéralement 'Mouvements du Corps', Kali est la combinaison de deux mots philippins, Kamot - corps - et Lihut - mouvemement.
Coup de Poing.
Frappe incurvée
Ecole
Instructeur
'Le bras en barrière'. Technique de défense ou de liaison.
Technique de main qui déstabilise l'adversaire par une courte mais intense traction.
Distance de combat longue
Style de combat au bâton à distance longue
Coups de paumes enchaînés.
Les Coups de Poing enchaînés.
Frappe traversante
'La Main qui Cherche'. Avec Wu Sao elle forme la garde traditionnelle du Wing Shun.
Distance de combat moyenne
'La main qui claque', technique de défense de base permettant de dévier et contrôler le bras de l'adversaire.
'Aller avec la force'. Blocage et frappe dans le même sens. Forme de désarmement.
Système de boxe philippine. Application des techniques armées de l'eskrima à mains nues.
Travail à mains nues.
Travail du bâton simple et double
Luk Dim Boon Kwan, perche de 6 points et demi. La pratique de cette arme est la première forme avec arme du système Wing Shun.
Double coup de paume. Entraînée notamment dans la forme du mannequin de bois, correctement exécutée cette technique projette violemment l'adversaire.
Manche du bâton
Frappe en pique, ou directe.
'Gaun Sao haut et bas'. Double technique de main permettant de protéger le milieu et le haut du corps en même temps.
Petit frère, élève masculin entré dans l'école après vous.
Père, enseignant responsable d'une école
Grand Frère, aîné, élève masculin plus ancien dans l'école.
Grande Sœur, aînée, élève féminine plus ancienne dans l'école.
Petite Sœur, élève féminine entrée dans l'école après vous.
Style de combat à deux bâtons
Coup de pied
Oncle, pratiquant qui est le frère du Sifu.
La Forme de la Petite Idée, première des trois formes à mains nues du Wing Shun.
Simple bâton. Travail avec un seul bâton.
Enchaînement codifié, drill, avec armes.
'La paume vers le haut', l'une des trois plus importantes techniques de base. Très efficace comme défense.
Drill au bâton, couteau, mains nues
Side-Kick.
World Eskrima Kali Arnis Federation, organisme qui assure la promotion des arts martiaux philippins par le biais de leur aspect sportif.
Frappe rebondissante
'La Main qui Protège'. Avec Man Sao elle forme la garde traditionnelle du Wing Shun.
Posture en Adduction Caratère 'Deux'. Aussi appelé I.R.A.S, est une posture préalable au combat. Elle se caractérise par un travail sur l'adduction et l'ancrage au sol. Les mains sont en position de garde Man Sao-Wu Sao.
(1893-1972)
Fondateur de la Ving Tsun Athletic Association. Il est considéré comme le 'père' de la grande majorité des branches de Wing Tsun et Wing Chun enseignées aujourd'hui dans le monde entier.
